Le thé vert est un ripper d'un produit de combustion des graisses. Si vous aimez une tasse de quelque chose, que ce soit le thé vert. Le thé vert contient de la caféine donc il va stimuler votre métabolisme qui brûle des calories plus vite = plus vite la grosse perte. Le thé vert est également bien connu pour ses propriétés antioxydantes qui aident à la perte de graisse et d'améliorer le bien-être général.
Les antioxydants sont très puissantes dans la perte de graisse que celles qu'ils prennent toutes les toxines et merde hors de votre corps qui vous aident à rester gras. Les antioxydants faire aller votre corps dans la thermogenèse qui signifie que votre corps est dépenser plus d'énergie que la normale, ce qui signifie que vous brûler plus de graisse!
Toute vieille tasse de café ou de thé de la caféine en elle, mais le thé vert est roi. Il a la plus grande variété d'antioxydants différents en elle et aussi les plus efficaces.
Une autre raison que le thé vert est utile, c'est qu'il est si facile. Il ne nécessite pas l'autre pour changer toutes les habitudes ou d'aller mile supplémentaire. Tout ce qu'il faut, c'est un bon livre et une tasse de thé chaud.
Bien sûr, cela ne causera pas de graisse à brûler au taux qu'il serait si vous le combinez avec l'exercice et un régime pauvre en graisses casse.
J'essaie d'exercer pendant au moins cinq heures d'une demi-jours par semaine, et je fais un exercice physique intense afin de ne pas aller trop longtemps. Nous sommes tous des gens occupés et les plus intenses vous de l'exercice, le moins de temps vous avez à dépenser de l'exercice.
