La vie peut être difficile. Étant donné que nous sommes tous humains, nous sommes tous en quelque sorte un travail en cours. Éloges et des encouragements sont nécessaires pour faire en sorte que nous subissons un point de vue de la santé de nos progrès. Même si cette éloges et des encouragements est l'éloge de soi.
La réalité est que le succès engendre le succès et ceux qui se sentent comme ils sont en permanence ne sont condamnés à continuer à manquer la cible. Alors que ceux qui sentent qu'ils sont dignes et de faire le travail défis approche toujours avec plus de confiance et de certitude.
Cet article répond à certaines des mesures positives que nous faisons au long de notre voyage de perte de poids et donne des exemples de petits pas que nous devrions prendre le temps de comprendre - et même nous récompense.
L'image corporelle idéale est un rêve sans fin pour beaucoup d'entre nous. Nous recherchons des programmes de perte de poids et les meilleurs conseils perte de poids et encore la poursuite est toujours un long processus dans notre quête pour perdre du poids.
La perte de poids du trajet est long et la plupart des gens cette approche, il autrement jamais connaître le succès. C'est comme école - vous pouvez finir après 12 ans, ou 16 si vous aviez la chance de fréquenter le collège ou même des années plus si vous avez poursuivi à un degré élevé ou un titre professionnel. Mais, l'apprentissage est un processus une longue vie. Ceux qui réussissent le plus dans la vie de prendre le temps d'embrasser qu'ils apprennent constamment. Quand il s'agit de temps - soit vous êtes le dépenser ou d'investir.
L'approche de l'apprentissage comme une occasion de longue vie et l'approche de perte de poids comme un long voyage. Prenez soin de ces petits pas et les grandes étapes prendra soin d'eux-mêmes. Certaines de ces petites victoires et les moments de célébration et à vous la louange de douche avec notamment les suivantes:
Au moment où vous investir dans un nouveau programme. Le simple fait que vous avez pris l'étape pour commencer est plus que la plupart des gens. Tout comme le vieux dicton, la moitié de la vie est juste de présence.
Au moment où vous modifier certains comportements. Il n'a pas d'importance s'il s'agit d'un changement des habitudes alimentaires, les achats d'épicerie ou de faire mieux une nouvelle activité comme la marche. Ce changement de comportement est quelque chose que vous voulez renforcer un tel sur-investir sur la récompense lorsque vous démarrez le changement.
Le moment où vous devenez public. La Bible parle de la nécessité de proclamer Jésus comme votre Sauveur devant les autres. Va de même pour la perte de poids. Si vous êtes vraiment à vos objectifs, vos projets de proclamer ensuite à ceux qui sont proches de vous. Si elles sont vraiment de votre équipe, ils vont travailler pour vous soutenir et vous ne le sabotage. Si vous n'avez pas confiance à certains des gens dans votre entourage ou vous vous sentez qu'il ya un risque de sabotage ou de l'activation, vous avez besoin de repenser cette personne (s) dans votre cercle intime.
Alors prenez une vision convaincante de votre moi futur. Soyez clair sur ce que vous essayez d'accomplir. Et maintenir cette vision au centre de votre attention. Il vous fournira l'inspiration et la motivation pour passer à travers les moments difficiles. Et n'oubliez pas de vous récompenser comme vous faire des progrès.
Soit la vision que vous Empower!
